안녕하세요.

저희 헬스 클럽에 등록하시면 체지방 측정과 상담을 통하여 운동 프로그램을 작성해 드리고 있으며 운동 방법은 회원님께서 혼자 운동하실수 있도록 저희 트레이너들이 성심껏 지도해 드리고 있습니다.

하지만 혼자 하는 운동에 대한 부담감과 지루함이라는 점이 존재하기에 1:1 퍼스널 트레이닝(PT)을 별도로 하고 있답니다. 이러한 PT는 체계적으로 운동을 배울 수 있도록 단시간에 집중적으로 하는 운동방법이기 때문에 트레이너와 1:1로 이루어지고 있으며 운동시간은 주3회 매 회 1시간 입니다. PT 비용에 관련한 부분은 사람마다 몸이 다르고 생활패턴이 다 다르기 때문에 각각에 맞는 운동법과 프로그램 그리고 식단을 필요로 합니다. 따라서 비용도 그에 따라 약간씩 다르게 책정될 수 있기에 오직 방문 상담으로만 말씀드리고 있습니다.

그룹 피티 및 개인 피티에 관련된 저 자세한 내용에 대해서는 시간 되실 때 방문 또는 전화 주시면 더 자세히 상담해드리겠습니다.

감사합니다.